Buchvorstellung – »Das erschöpfte Gehirn«
Mentale Erschöpfung – wenn der »Hirn-Akku« leer ist …
Schlagwortarchiv für: gesundes Altern
Buchvorstellung – »Warum Schlafmangel dick und guter Schlaf schlank macht«
/0 Kommentare/in Bücher /von Iris Sofie»Der Schlaf ist für den ganzen Menschen, was das Aufziehen für die Uhr.« (Arthur Schopenhauer)
Buchvorstellung – »Das Corona-Syndrom«
/0 Kommentare/in Bücher /von Iris SofieWie wir uns gegen eine schwere Viruserkrankung schützen können …
Buchvorstellung – »Lichtbaden«
/0 Kommentare/in Bücher /von Iris SofieDer einfachste Weg zu mehr Gesundheit …
Buchvorstellung – »Schmerz loswerden«
/0 Kommentare/in Bücher /von Iris SofieWarum so viele Menschen unnötig leiden und was wirklich hilft …
Buchvorstellung – »Sich vom Schmerz befreien«
/0 Kommentare/in Bücher /von Iris SofieSchmerzen als Spannungsgeschehen begreifen, welches verstanden werden und in Balance kommen will …
Buchvorstellung zum Welt-Alzheimertag (21.9.) – »Jung bleiben ist Kopfsache«
/0 Kommentare/in Bücher /von Iris SofieErstaunliche Fakten aus der Altersforschung …
Buchvorstellung – »Wenn das Gehirn älter wird«
/0 Kommentare/in Bücher /von Iris SofieEin älteres Gehirn hat auch Vorteile …
Buchvorstellung – »Wake up!«
/0 Kommentare/in Bücher /von Iris SofieAufwachen und die eigenen Schlafgewohnheiten überdenken …
Buchvorstellung – »Lass dein Hirn nicht sitzen«
/0 Kommentare/in Bücher /von Iris SofieWie Bewegung das Denken verbessert, Depressionen lindert und Demenz vorbeugt …