Buchvorstellung – »Lass dein Hirn nicht sitzen«
Wie Bewegung das Denken verbessert, Depressionen lindert und Demenz vorbeugt …
Schlagwortarchiv für: gesundes Altern
Buchvorstellung – »Warum ich fühle, was du fühlst«
/0 Kommentare/in Bücher /von Iris SofieWarum erwidern wir ein Lächeln? Warum steckt Gähnen an?
Warum empfinden wir mit, wenn …?
Buchvorstellung – »Das Gedächtnis des Körpers«
/0 Kommentare/in Bücher /von Iris SofieWenn unsere Gene mit einem Konzertflügel vergleichbar sind – wer spielt dann auf ihm?
Weltglückstag – 20. März 2023
/0 Kommentare/in Bücher /von Iris SofieDas diesjährige Motto lautet: Sei achtsam. Sei dankbar. Sei freundlich.
Buchvorstellung – »Das große Buch vom Schlaf«
/0 Kommentare/in Bücher /von Iris SofieWarum eine gute Mütze Schlaf enorm wichtig ist …
Buchvorstellung – »Zu viel um die Ohren«
/0 Kommentare/in Bücher /von Iris SofieWas macht Hören so besonders? Es ist der einzige Sinn, der nie Pause macht. Das Gehör schläft nie, es ist immer auf Empfang, Tag und Nacht, ein Leben lang, um uns vor Gefahren zu warnen …
Buchvorstellung – »Alt genug, um glücklich zu sein«
/0 Kommentare/in Bücher /von Iris SofieAnlässlich meines 60. Geburtstages …
Buchvorstellung – »Sie sind nicht krank, Sie sind durstig!«
/0 Kommentare/in Bücher /von Iris SofieWassermangel ist der größte Dauerstressor im menschlichen Körper und Mitursacher vieler Erkrankungen wie Krebs, Schlaganfälle, koronare Herzkrankheiten, Depressionen, Osteoporose, Gicht, Arthrose, Asthma, Allergien, Diabetes, Übergewicht, Kopfschmerzen, Sodbrennen …
Buchvorstellung zum Welt-Alzheimertag (21.9.) – »Wie war das noch mal?«
/0 Kommentare/in Bücher /von Iris SofieBin ich schon auf dem Weg in die Demenz, wenn ich öfter mal fragen muss: »Wie war das noch mal?«
Buchvorstellung – »Überflieger-Formel«
/0 Kommentare/in Bücher /von Iris SofieSeit unser Sohn studiert, scheint er voll im Stress zu sein. Damit das anders wird, schenkten wir ihm dieses Buch.