Buchvorstellung – »Jedes Jahr jünger«
Die Uhr zurückdrehen? Klingt verrückt! Die Autoren meinen jedoch nicht das kalendarische Alter, sondern das funktionelle Alter …
Schlagwortarchiv für: gesundes Altern
Buchvorstellung – »Melatonin: Das Geheimnis eines wunderbaren Hormons«
Melatonin gilt wegen seiner vielseitigen Wirkung als das Schweizer Taschenmesser unter den Hormonen …
Fotoausflug – Rund um die Krumme Lanke (Naturpark Barnim)
Der Biophilia-Effekt – Heilung aus dem Wald (nach Clemens G. Arvay)
Buchvorstellung – »Earthing – Heilendes Erden«
Wie unsere Gesundheit durch Erdkontakt verbessert werden kann …
Buchvorstellung – »Warum wir ohne Hunger essen«
Die wahren Gründe für Essdrang und Übergewicht schlummern in den Tiefen unserer individuellen Biografie …
Buchvorstellung – »Das Hungertier in Dir«
Es gibt viele Gründe, warum wir mehr essen, als wir brauchen …
Buchvorstellung – »Mehr Fett!«
Wie Fette uns helfen können, gesund, fit und schlank zu bleiben …
Buchvorstellung – »OMEGA-3«
EPA und DHA: Die Schlüssel zur Gesundheit …
Buchvorstellung zum Welt-Alzheimertag (21.9.) – »Essen nicht vergessen!«
Wie uns die Ernährung vor einer Demenzerkrankung schützen kann …
Buchvorstellung – »Nie zu alt, sich jung zu fühlen«
33 Strategien für gesundes Altern …