Buchvorstellung – »Mehr Fett!«
Wie Fette uns helfen können, gesund, fit und schlank zu bleiben …
Schlagwortarchiv für: gesundes Altern
Buchvorstellung – »OMEGA-3«
/0 Kommentare/in Bücher /von Iris SofieEPA und DHA: Die Schlüssel zur Gesundheit …
Buchvorstellung zum Welt-Alzheimertag (21.9.) – »Essen nicht vergessen!«
/0 Kommentare/in Bücher /von Iris SofieWie uns die Ernährung vor einer Demenzerkrankung schützen kann …
Buchvorstellung – »Nie zu alt, sich jung zu fühlen«
/0 Kommentare/in Bücher /von Iris Sofie33 Strategien für gesundes Altern …
Buchvorstellung – »Das erschöpfte Gehirn«
/0 Kommentare/in Bücher /von Iris SofieMentale Erschöpfung – wenn der »Hirn-Akku« leer ist …
Buchvorstellung – »Warum Schlafmangel dick und guter Schlaf schlank macht«
/0 Kommentare/in Bücher /von Iris Sofie»Der Schlaf ist für den ganzen Menschen, was das Aufziehen für die Uhr.« (Arthur Schopenhauer)
Buchvorstellung – »Das Corona-Syndrom«
/0 Kommentare/in Bücher /von Iris SofieWie wir uns gegen eine schwere Viruserkrankung schützen können …
Buchvorstellung – »Lichtbaden«
/0 Kommentare/in Bücher /von Iris SofieDer einfachste Weg zu mehr Gesundheit …
Buchvorstellung – »Schmerz loswerden«
/0 Kommentare/in Bücher /von Iris SofieWarum so viele Menschen unnötig leiden und was wirklich hilft …
Buchvorstellung – »Sich vom Schmerz befreien«
/0 Kommentare/in Bücher /von Iris SofieSchmerzen als Spannungsgeschehen begreifen, welches verstanden werden und in Balance kommen will …