Buchvorstellung – »Das Gedächtnis des Körpers«
Wenn unsere Gene mit einem Konzertflügel vergleichbar sind – wer spielt dann auf ihm?
Schlagwortarchiv für: gesundes Altern
Weltglückstag – 20. März 2023
Das diesjährige Motto lautet: Sei achtsam. Sei dankbar. Sei freundlich.
Buchvorstellung – »Das große Buch vom Schlaf«
Warum eine gute Mütze Schlaf enorm wichtig ist …
Buchvorstellung – »Zu viel um die Ohren«
Was macht Hören so besonders? Es ist der einzige Sinn, der nie Pause macht. Das Gehör schläft nie, es ist immer auf Empfang, Tag und Nacht, ein Leben lang, um uns vor Gefahren zu warnen …
Buchvorstellung – »Alt genug, um glücklich zu sein«
Anlässlich meines 60. Geburtstages …
Buchvorstellung – »Sie sind nicht krank, Sie sind durstig!«
Wassermangel ist der größte Dauerstressor im menschlichen Körper und Mitursacher vieler Erkrankungen wie Krebs, Schlaganfälle, koronare Herzkrankheiten, Depressionen, Osteoporose, Gicht, Arthrose, Asthma, Allergien, Diabetes, Übergewicht, Kopfschmerzen, Sodbrennen …
Buchvorstellung zum Welt-Alzheimertag (21.9.) – »Wie war das noch mal?«
Bin ich schon auf dem Weg in die Demenz, wenn ich öfter mal fragen muss: »Wie war das noch mal?«
Buchvorstellung – »Überflieger-Formel«
Seit unser Sohn studiert, scheint er voll im Stress zu sein. Damit das anders wird, schenkten wir ihm dieses Buch.
Making-of »RELING«
In meinem neuen Roman wage ich einen Tanz mit der Zukunft.
Fotoausflug – An der Reling (1) – Ziel: Nordseeküste
Wir machten – passend zu meinem neuen Roman – Kurzurlaub in der Pension AN DER RELING an der Nordseeküste …