Buchvorstellung – »Dein Inneres Glückskind«

Da ich als Glücksautorin immer enger mit meinem glücklichen Wesenskern in Verbindung kommen möchte, habe ich mir zu meinem Geburtstag selbst einen Buchwunsch erfüllt: Dein Inneres Glückskind: Deine Quelle der Lebensfreude, Zuversicht und Leichtigkeit. Ein Glücks-Guide mit 35 Impulsen, Schirner Verlag, Darmstadt 2025.

Der 168-seitige Ratgeber Dein Inneres Glückskind kann auch wie ein Kartenset verwendet werden, indem man ihn einfach aufschlägt und sich das Thema heraussucht, von dem man annimmt, das es einem in diesem Moment vermutlich helfen wird. DENN, so heißt es im Klappentext: Das Innere Glückskind verkörpert die Quelle deiner ursprünglichen Kraft, aus der du jederzeit schöpfen kannst. […] Dein Inneres Glückskind macht dein Leben freier, unbeschwerter und schöner!

Jedes der 35 Kapitel ist farblich und grafisch sehr schön und wirklich ansprechend gestaltet. Dennoch tat ich mich schwer, mithilfe der inneren Reisen das Innere Glückskind als den »lichtvollen Zwilling meines Inneren Kindes« zu erleben, der seine Seelenheimat nie verlassen hat, frei von schmerzhaften Erfahrungen ist und daher auch keine Heilung braucht. Dieses Buch verfolgt einen ganz anderen Ansatz als beispielsweise Das Kind in dir muss Heimat finden, das bekannteste Buch der Psychotherapeutin Stefanie Stahl, das vor allem den rationalen Bereich meines Gehirn ansprach.

Der Autorin Susanne Hühn, geboren 1965, geht es darum, uns spirituelle Entwicklung durch innere Reisen bzw. uns Zugang zu verborgenen Anteilen der eigenen inneren Kraft bzw. zu einer besonderen Energieebene zu ermöglichen. Sie ist überzeugt, dass auf diese Weise sehr tief sitzende Programme des Inneren Kindes tatsächlich gelöscht werden können. Ihr Buch ist also kein Ratgeber im herkömmlichen Sinn, sondern eher als eine Hilfestellung zur Bewusstseinserweiterung und inneren Heilung zu verstehen.

Doch genau das, durch die im Buch enthaltenen Meditations- bzw. Traumreisen an einen emotional sicheren Ort zu führen und durch entsprechende Reflexivfragen die emotionale Seite anzusprechen, ist der Autorin in meinem Fall nicht so gut gelungen. Ich könnte mir allerdings vorstellen, dass das Buch für andere einen intuitiven Zugang ins eigene Innere schaffen und innere Prozesse anstoßen kann. Mir ist ein psycho-logischer Ansatz allerdings lieber. Wahrscheinlich trifft auf mich das zu, was in der Einleitung steht: Hast du dir diese Wesenszüge abtrainiert, um nicht naiv zu wirken, nie wieder enttäuscht zu werden und die Bodenhaftung nicht zu verlieren?

Von was für Wesenszügen spricht die Autorin hier? Von Berührbarkeit, Vertrauen in andere Menschen oder in den eigenen Körper, vom Glauben an Wunder, die Kraft von Gebeten und die Begegnung mit Engeln. Susanne Hühn arbeitet in ihrem Buch mit Geschichten bzw. inneren Reisen, mit Symbolen aus Märchen wie dem fliegenden Teppich, Fabelwesen wie dem Einhorn oder Phönix, mit spirituellem Wissen sowie Coachingfragen und Übungen. Oft entspricht die Übung der Stuhl-Methode, eine psychologische Technik, bei der leere Stühle genutzt werden, um verschiedene Teile der Persönlichkeit, verdrängte Emotionen, Personen oder Konflikte zu symbolisieren und einen Dialog zwischen ihnen zu führen, um Einsicht und Heilung zu fördern. Mich haben die folgenden Passagen angesprochen:

Unter der Überschrift Erinnere dich an den Zauber des Neubeginns:
»Unser Inneres Glückskind erneuert sich jeden Tag, weil es sowohl an die Quelle des Lebens als auch an die des Lichtes angeschlossen ist. Lebens- und Lichtkraft zusammen erschaffen permanent den Zauber des Neubeginns, auch wenn wir jeden Tag das Gleiche tun. In Wahrheit ist alles immer neu, entsteht aus dem Moment heraus, manifestiert sich aus dem Quantenschaum, immer wieder. Lassen wir das Alte los, auch wenn es unvollendet ist, dann spüren wir das Neue.«

Unter der Überschrift Erinnere dich daran zu entspannen:
»Im entspannten Zustand steckt unendlich viel Kraft. Ich gebe dir einen einzigen Grund, der dir hilft, dich in deine Hängematte zu legen, denn mehr brauchst du nicht: Das Gehirn hat ein sogenanntes Default Mode Network, ein Ruhezustandsnetzwerk. Bestimmte Areale, die normalerweise mit der Bewältigung des Alltags beschäftigt sind, vernetzen sich auf besondere Weise, wenn wir uns ausruhen und nichts tun – und zwar nur, wenn wir uns ausruhen. Diese Vernetzung wird wieder deaktiviert, wenn wir uns der Außenwelt und unseren Aufgaben zuwenden. Das Hirn schaltet zurück in den Kontrollzustand. Und jetzt kommt die wichtigste Information: Im Ruhezustand beschäftigt sich unser Gehirn automatisch mit uns selbst, der Beziehung zu uns, unserem Innenleben, und wir lösen wie von Zauberhand innere Konflikte. Wir brauchen das Nichtstun, um die Verbindung zu unserer inneren Welt zu stärken.«

Da passt es gut, dass ich mir das Jahr 2026, das zugleich mein Rentenbeginn ist, für eine Schaffenspause erkoren habe. Mit meinem Inneren Glückskind im Januar gemeinsam in der Hängematte zu liegen und zu träumen, war ein schöner Auftakt für die Auszeit, die ich mir in diesem Jahr einfach mal nehme.

Unter der Überschrift Erinnere dich an deine Träume:
»Träume sind Schäume, sagt man, und das stimmt, aber anders, als du denkst. Aus dem Quantenschaum manifestieren sich deine Lebensträume, wenn du sie zum Leben erweckst, indem du sie fühlst, ernst nimmst, an sie glaubst und sie in deinem Herzen bewegst. Dein Inneres Glückskind hütet alles, was du dir vom Leben ersehnst.«

Eine letzte Frage von Susanne Hühn an mich und dich: »Wenn du wüsstest, dass du dich wie ein Phönix immer wieder aus der Asche der Enttäuschung erheben kannst, was wäre dann in deinem Leben noch oder wieder möglich?«

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